メテルコバ（ ビタミン十二 ）は、 血球 の 形成 に不可欠な ビタミン です。体内で ほとんど貯蔵 されないため、食事 から 常に供給を受ける必要があります。メテルコバは、 ビタミンB12シアン化物よりも 吸収率 が高い ビタミンB12の一種と言われており、 神